Forebyg udbrændthed og lær at bruge din energi konstruktivt.
Arbejdet som plejefamilie adskiller sig fra andet pædagogisk arbejde ved, at det involverer hele familien — og fordi man som plejeforældre er på 24 timer i døgnet. Det kan være dybt meningsfuldt, men også særdeles krævende.
På dette kursus sætter vi fokus på, hvordan plejeforældre kan bevare engagementet, selv når opgaven bliver tung. Deltagerne lærer at genkende tegn på belastning og får redskaber til at forebygge udbrændthed gennem øget opmærksomhed på egne behov og værdier.
Undervisningen tager udgangspunkt i teorier og metoder fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Jan Tønnesvangs vitaliseringspsykologi. Formålet er at styrke plejeforældres evne til at handle i tråd med deres værdier — også når hverdagen og opgaverne er præget af modstand, frustration eller afmagt.
Kurset giver konkrete værktøjer og refleksionsøvelser, som kan anvendes direkte i plejefamiliens hverdag.
Når arbejdet bliver tungt, er det afgørende at huske, hvad der giver mening. Kurset hjælper plejeforældre med at genfinde retning, energi og handlekraft i hverdagen — så de kan give slip på det, de ikke kan ændre, og holde fast i det, der betyder mest.
Praktisk
Varighed: Heldagsforløb fra ca. kl. 9-15. Målgruppe: Plejeforældre og kommunale familieplejekonsulenter. Format: Lokalt i kommunen eller som eksternt arrangement. Deltagere: Ingen øvre grænse, men bedst dialog med maksimalt omkring 50 deltagere pr. kursusdag.
Pris: Prisen på alle mine kurser forhandles individuelt afhængigt af deltagerantal, hvor det skal holdes og hvor mange kurser, I ønsker at bestille.
De øvrige kursusdage
Jeg holder også kursusdage om den svære samtale med teenageren, det svære samvær med biologisk familie og angst og OCD hos børn og unge. De kan holdes hver for sig eller lægges sammen til et forløb — se oversigten over alle fire.